Doğal Yoğurdu Ev Ortamında Kullanmanın 6 Yolu

Yoğurt düzenli tüketildiğinde başta sindirim sistemi olmak üzere tüm vücudumuz için önemli bir sağlık kaynağıdır. Sağlıklı bakteri kaynağı olduğu için yoğurt, doğal olarak dış sorunları tedavi etmemize yardımcı olabilir ve iç sağlığımıza faydalı olabilir.

Doğal Yoğurdu Ev Ortamında Kullanmanın 6 Yolu Nedir?

Doğal yoğurdun sağladığı faydalarla popülaritesi son yıllarda arttı. Onlarca yıldır insanlar yoğurdun besin değerine aşinadır. İnsanlar yüksek düzeyde aktif kültürünü keşfettiklerinde popülaritesi arttı.

Bu sağlıklı bakteriler bağırsak florasının doldurmak da hastalıkları ve enfeksiyonları önleyen bağışıklık sistemini güçlendirilmesi. Ayrıca yoğurdun kullanışlılığı, onu birçok günlük yemek ve içecekte pratik bir bileşen haline getirir.

Ancak çoğu insan yoğurdun sadece bir gıda olmadığını bilmiyor. olarak kullanılabilir için ev medyası bir temel Çeşitli sorunları ele almak için. Büyülü sonuçlar vermese de, benzersiz bileşimi belirli dış semptomları iyileştirebilir.

Aşağıda, bilmediğiniz yoğurt kullanmanın 6 yolundan bahsedeceğiz.

1. Cilt Yanıklarında Rahatlama Sağlar

Yoğurdun alternatif tıp anlamında kullanıldığı en etkili alanlardan biri yanık tedavisidir. Yoğurttaki laktik asit yardımcı olur, cildin pH’ını düzenlemeye, bu yenilenme sürecini hızlandırır da küçük yanıklarda. Yoğurdun doğrudan yanık bölgesine uygulanması ferahlatıcı bir his yaratmasının yanı sıra yanma ve kızarıklığı da azaltır.

• Yoğurt buzdolabında soğumaya bırakılır. Ayrıca, etkilenen bölgeye hafifçe masaj yapın.
• Kalan yoğurdu yumuşak bir bezle nazikçe silmeden önce 15 dakika bekletin.
• Cilt tamamen iyileşene kadar günde iki kez tekrarlayın.

2. Tırnak Mantarını Tedavi Etmek İçin Doğal Yoğurt

Tırnak mantarının tedavi edilmesinde sıklıkla kullanılan yoğurt, alternatif tıpta daha çok rahatlatıcı etkiye sahiptir. Aktif yoğurt kültürleri, yardımcı tırnak mantarı enfeksiyonlarının tedavisinde olur. Antifungal özellikler, bu mikroorganizmaların büyümesini önlemeye yardımcı olur. Ayrıca ağartma etkisi sarımsı görünümü azaltır.

• Etkilenen tırnaklara az miktarda yoğurt masajı yapın.
• 30 dakika kurumasını bekleyin ve ılık suyla yıkayın.
• Haftada en az üç gün, günde iki kez uygulayın.

3. Kepeği Azaltmaya Yardımcı Olur

Kepek problemine iyi gelen gıdalardan biri olduğu bilinir. Yoğurdun mantar öldürücü etkisi, mantara neden olan kepeğe karşı da iyi çalışır. Besinler pH seviyesini düzenler ve kuruluğu önler. Ayrıca aşırı sebum oluşumunu engeller.

• Saç derisinin tamamına yoğurt uygulamadan önce saçı nemlendirin ve daha küçük bölümlere ayırın.
• 30 dakika bekletin ve yıkayın.
• Haftada üç kez tekrarlayın.

4. Ağız Ülserlerinin Tedavisinde Etkilidir

Ağız ülseri kontrol edilemediğinde, farklı ağız ve diş problemlerine neden olabilir. Doğal yoğurtta bulunan sağlıklı bakteriler, ağız ülseri oluşturan mikroorganizmalarla savaşmaya yardımcı olabilir. Yoğurdun çare olarak kullanılması cildin pH dengesini geri kazandırır ve iyileşme sürecine yardımcı olur.

• Yaralara biraz yoğurt sürün.
• Oturup günde iki veya üç kez uygulayın.
• Yaralar kaybolana kadar prosedürü tekrarlayın.

5. Dişlerin Beyazlatılmasında Kullanabilirsiniz

Diş beyazlatmak için etkisinin olduğu bilinir. Dişlerinize yoğurt sürmek profesyonel ürünler kadar etkili değildir. Bununla birlikte, günlük olarak yoğurt kullanmak yemek artıklarından kaynaklanan hoş olmayan sarımsı lekelerin görünümünü azaltabilir.

Yoğurttaki asit yardımcı olur, mineye zarar veren plakların çıkarılmasına. Böylece enfeksiyon riskini azaltır.

• Diş fırçanıza biraz yoğurt sürün ve dişlerinizi normal şekilde fırçalayın.
• Durulamadan bırakın ve bunu günde iki kez yapın.

Not: Yoğurt, normal diş macununuzun yerini almamalıdır. Gargara ile duruladıktan sonra dişlerinizi yoğurtla fırçalayın.

6. sivilce Problemleri için Kullanabilirsiniz

Güzellik ve özelliklede cilt sağlığı için faydalıdır. Yoğurtta bulunan asidik ve antioksidan bakımından zengin bileşimler yüzdeki aşırı yağ üretimini durdurmaya ve sivilceleri azaltmaya yardımcı olur.

Yoğurdun peeling etkisi, gözeneklerde biriken kirleri yok eder. Aynı şekilde yoğurt cildi oksijenlendirir, taze ve nemli bırakır.

• Yoğurt doğal olarak tüm yüzünüze veya akneye meyilli bölgelere uygulayın.
• 30 dakika oturmasına izin verin. Yoğurt sertleştiğinde ılık suyla durulayın.
• Haftada 3 veya 4 kez tekrarlayın.

Doğal yoğurdun bu alternatif kullanımlarını biliyor muydunuz? Gördüğünüz gibi, sadece bir gıda maddesinden daha fazlası. Yoğurt, kullanılan yeniden kullanılabilir bir bileşendir yaygın sorunların tedavisine yardımcı olmak için.

Doğal yoğurtların hiçbir yan etkisi yoktur ve istediğiniz zaman kullanabilirsiniz.