Fodmap diyeti8 Ocak 2025Fodmap'lar bağırsaktaki sıvı miktarını arttırır ve gaz oluşumunu tetikler. Bağırsaklarda artan sıvı ve gaz şişkinliğe...
Tatil bittiğinde “mucize detokslar, yağ yakan besinler” değil dengeli beslenme tercih edilmeli7 Ocak 2025''Tatil bitti eve dönüyoruz'' peki ya şimdi ne yapacağız dediğini duyar gibiyim. Kendini zorlayıp, sınırlaman,...
İlişki anksiyetesi nedir?6 Ocak 2025İlişki Anksiyetesi Nedir? İlişki anksiyetesi, bir kişinin romantik ilişkilerde yaşadığı sürekli endişe ve kaygıdır. Bu...
Platonik aşk ne demek?5 Ocak 2025Platonik Aşk Ne Demek? Platonik aşk, bir kişinin başka bir kişiye duyduğu derin sevgi ve...
Bursa çift terapisi4 Ocak 2025Bursa Çift Terapisi konusunda Merve Kılıç’ın yaklaşımı, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarını, güvenlerini artırmalarını ve...
Bursa evlilik terapisi3 Ocak 2025Bursa Evlilik Terapisi, ilişkilerdeki zorlukları aşma ve sağlıklı bir birliktelik kurma konusunda çiftlere destek sunan...
Kumar bağımlılığı: modern zamanların sessiz tehdidi2 Ocak 2025Kumar bağımlılığı, kişinin kumar oynama dürtüsünü kontrol edememesi ve bu davranışı sürdürmek için sürekli bir...
Bayramiç beyazı sağlık üzerine etkileri ve faydaları1 Ocak 2025Bayramiç Beyazı, Çanakkale’nin Bayramiç ilçesinde yetişen özel bir armut çeşididir ve sağlık açısından birçok fayda...
Ketojenik beslenme nedir ?31 Aralık 2024Ketojenik beslenme genel tanımıyla, düşük karbonhidrat yüksek yağ içeren bir beslenmedir. Karbonhidrat alımının büyük ölçüde azaltıldığı...
Yağ yakımı30 Aralık 2024Fazla kilolardan kurtulmak için nasıl bir yol izlemeliyiz ? Dinlenim halinde yakılan kaloriler kilo verme...
