Güvenilir bir sağlık blogu mu arıyorsunuz? Başka yerde arama! Blogumuz beslenmeden akıl sağlığına kadar her şeyi kapsar, böylece her gün kendinizi en iyi şekilde hissedebilirsiniz.
Genellikle hayvanlardan bulaşan ve insanlarda da enfeksiyona yol açabilen bir virüstür. İnsanlarda görülen belirtiler arasında ateş, baş ağrısı, kas ağrıları, şişmiş lenf düğümleri ve ciltte kabarcıklı döküntüler bulunur.
Boğmaca, Bordetella Pertussis isimli bir bakteri tarafından oluşturulan şiddetli bir solunum yolu enfeksiyonudur. En sık sonbahar ve yaz mevsiminde görülür. Öksürük ve hapşırık sırasında oluşturulan damlacıklar yoluyla insandan insana bulaşır …
Ülkemizde T.C Sağlık Bakanlığı Çocukluk Çağı Ulusal Aşı takvimi en son olarak 2020 yılında güncellenmiştir. Bu aşıları özetleyelim; Hepatit B Aşısı: Hepatit B virusu, hepatit (karaciğer iltihabı) tablosuna yol açan bir virustur. Ülkemizde …
İlkokula başlamak, yeni bir düzen ve sorumluluk getirir. Eğer bir çocuk bu geçişe tam anlamıyla hazır değilse, birkaç zorluk yaşayabilir. Örneğin, öğretmenlerle ve arkadaşlarla olan etkileşimler biraz daha zorlayıcı olabilir. Okul ortamı, anaokulundan farklı olarak daha fazla dikkat ve öz disiplin gerektirir. Bu, bazı çocuklar için başlangıçta biraz karmaşık ve stresli olabilir. Eğer bir çocuk ilkokula hazır değilse, bu onun kendini ifade etme, dinleme ve belirli görevleri yerine getirme konusunda zorlanmasına neden olabilir. Örneğin, sınıf kurallarını takip etmek, ödevleri düzenli yapmak ya da öğretmenine ve arkadaşlarına uygun şekilde yanıt vermek gibi konular zorlayıcı olabilir. Ama önemli bir şey var ki, bu durumun çözümü mümkün. Çocuklar zamanla uyum sağlar. Öğretmenler ve aileler, bu geçişi daha kolay hale getirmek için çeşitli stratejiler geliştirebilirler. Belki okul öncesi bazı becerilerin üzerinde daha fazla çalışmak, çocukları ilkokulun gereksinimlerine hazırlamak için fay
Bu makale, özgüvenin hayatımızdaki önemini vurgularken, düşük özgüvenle baş etmenin yollarını ele alıyor. İlk olarak, olumsuz düşüncelerle nasıl mücadele edilebileceği ve küçük hedeflerle özgüvenin nasıl güçlendirilebileceği anlatılıyor. Ardından, kendinizi sevmek ve pozitif bir benlik algısı geliştirmek için pratik öneriler sunuluyor. Makale, güçlü bir duruş sergilemekten olumlama cümlelerine kadar çeşitli yöntemlerle özgüveni artırmanın pratik yollarını da paylaşıyor. Sonuç olarak, özgüvenin yeniden inşa edilebileceği ve bu sürecin, kişinin içsel gücünü keşfetmesine yardımcı olacağı vurgulanıyor.
Bu çalışma, besin kaynaklı antioksidan vitaminlerin (retinol, karoten, C vitamini ve E vitamini) meme kanseri riski üzerindeki etkisini araştırmak amacıyla yapılmıştır. Daha önceki gözlemsel çalışmalar, bu vitaminlerin meme kanseri ile ilişkili olabileceğini öne sürmüştür; ancak nedensel bir ilişki net bir şekilde kurulmamıştır. Bu çalışmada, iki örnekli bir Mendel randomizasyonu kullanılarak, bu ilişkinin nedenselliği incelenmiştir. Sonuçlar, E vitamininin genel meme kanseri ve östrojen reseptörü pozitif (ER+) meme kanseri riskini azaltabileceğini göstermiştir.
Hangi Hastalıklar Taranır? Yenidoğan bebeklerde doğum sonrası ilk hafta içinde topuktan 4-5 damla kan alınır, kan alınırken herhangi bir ilaç verilmez. Sadece kan alınır. Bebekte bazı hastalıklar var mı bakılır. Taranan bu hastalıklar doğuştan vardır ve anne babadan kalıtsal olarak geçen hastalıklardır. Genelde anne ve baba hasta değildir. Sadece taşıyıcı olup genlerinde hastalığı taşırlar. Hem anne hem de baba taşıyıcı ise ve ikisinden de taşıyıcı olan genler bebeğe geçerse, bebek hasta olarak doğar. Taşıyıcı anne ve babadan doğan her bebeğin %25 olasılıkla hasta olma ihtimali vardır. Akraba evliliklerinde iki taşıyıcı kişinin karşılaşma şansı arttığı için doğan bebeğin de hasta olma olasılığı artar.
Çocuklukta bakım verenlerle kurulan ilişkiler, yetişkinlikteki duygusal sağlığı ve ilişkileri şekillendirir. Güvenli bağlanma, sağlıklı ilişkiler ve duygusal dengeyi desteklerken, güvensiz bağlanma duygusal zorluklara yol açabilir. Bu nedenle, sağlıklı bağlanma bireyin yaşam boyu duygusal iyiliği için önemlidir.
Aile Sistem Teorisi, aile bireylerinin arasındaki ilişkileri ve bu ilişkilerin dinamiklerini anlamak için kullanılan bir psikolojik teoridir.
Bipolar bozukluk, bireylerin ruh halinde büyük değişimlere yol açan bir psikiyatrik rahatsızlıktır. Bu durum, mani (yüksek ruh hali) ve depresyon (düşük ruh hali) dönemlerinin döngüsel olarak yaşanmasıyla karakterizedir. Bipolar bozukluğun etkileri, bireyin günlük yaşamını ve ilişkilerini önemli ölçüde etkileyebilir. Bu nedenle, bipolar bozuklukla yaşayan bireylerin ilişkileri, hem kişisel hem de sosyal düzeyde karmaşıklıklar içerebilir.